水果沙拉，油炸花生米，自制麻辣粉，自己蒸的小馒头两个。

 

嗯，发现油炸花生米也不是一定要小火慢慢炸的，大火也是可以的，省了很多时间，嘿嘿:D

一边看电视一边刷鞋的后果是，手比较滑，还试图拿手机发短信，结果……

掉盆里面了~~><~~~~~

虽然立刻捞出来关机，但手头没有吹风机这个事件就变得无比的严重了，擦干水份晾了一个晚上倒也能用，但是一块刚充满的电池不到十小时已经快没电了。

想起当年bb手机被海水弄湿的惨局了，怕的不是进水，而是海水盐分强烈的腐蚀，话说洗衣粉应该是弱碱性的吧，不会过两天看我手机里面就坏掉了吧。

真倒霉

嗯，有点极端了好像，最近练习心情很好，lihui老师越来越pp了，昨天碰到一个风亦情的资深教练来督导，虽然是怀孕了，但那个气质，举止的优雅，真是让人流口水不止呀-___-b

 

在网上找了平常练习的瑜伽音乐放在blog上做了背景音乐，是敬善媛的“如来云水月”专辑的作品，不知道是不是因为听得多了，特别喜欢。和老师交流发现自己一个隐藏了很久的毛病，就是脚踝特别的僵硬，以前只知道做卧鱼坐姿这样的动作比较困难，昨天才发现自己不能高跟鞋，特别爱崴脚都和这个有直接的关系啊，嗯，打算接受老师的意见，每天晚上回家英雄坐十分钟了，呵呵。

说好要早睡早起的，坚持了十天，昨天晚上毁了，唉

deadline主义害死人

最开始：你有一条未处理的好友关系，发件人：邀请人邮箱
然后：你有一条未处理的好友关系，发件人：邀请人姓名

目前为止都还好

接着：恭喜你获得一只狗狗，发件人：开心网，我汗，我从来没有登陆那个网站
再然后：三天两头的发，有人想跟你明确关系，发件人：开心网，开始玩暖昧？

坚决不上，哼

粉条泡好用沸水煮九成熟备用，最好是土豆粉条。

羊肉切片，热锅烧油后放入姜末和稍微多一些蒜片炝锅，然后丢羊肉进去翻炒，稍微变色以后放盐、酱油，快熟时放胡椒粉、花椒粉，喜欢吃辣的放红辣椒末，然后出锅。

锅底留底油，放青椒片爆炒，可以加一些蒜苗味道会更好，然后放煮好的粉条进去，适当的加盐调味，最后把炒好的羊肉片重新倒入锅里面炒匀就可以出锅啦。

这道菜的秘诀是：油要稍微多一些。当然，羊肉是从家里带来的，味道自然不一样哦。